Tag Archive: Здоров’я

Frankfurt trip

Якщо сфера вашої професійної діяльності надає вам цікаві бонуси й бенефіти, чому б ними не користати наповну? В рамках business-trip у Франкфурт восени вдалось зняти коротеньке відео у вільніший від справ час. Будь-яка подорож, навіть коротка несе свої веселощі й позитив. Куди…
Читати далі

Рухливе божевілля: огляд фітнес-програми Insanity

Кожен приходить до бажання жити і знаходитись у здоровому руслі по-своєму. В цьому огляді я не фокусуватимусь на філософії та роздумах, а конкретно розповім про одну з моїх улюблених програм Beachbody – Insanity. Зараз у вас немає можливості чи бажання ходити…
Читати далі

Хвороба надмірної зайнятості

Як часто ми вживаємо самі або чуємо від друзів і близьких  фразу “Я такий зайнятий… ну просто відсутній вільний час!”. І справді, бувають періоди, коли інтенсивність всього довкола зашкалює. Але що коли ця “суперзайнятість” стає хронічною? Для багатьох зайнятість (як…
Читати далі

Підсумки літа 2014 :)

В кожного з нас літо по-своєму веселе, чи не так? Є у мене одне невелике хобі – різноманітну активність і емоції, пов’язані з цим, знімаю на екшн-камеру і іноді роблю власні аматорські відео. Після насичених подій часто буває, що руки…
Читати далі

Для чого мені біг?

  Люди починають бігати з ряду причин. Деякі бігають, тому що вони хочуть схуднути, поліпшити своє здоров’я, приймати участь у забігах чи змаганнях або ж просто спробувати щось нове. Незалежно від причин, які спонукають вас бігати, саме біг надає вам багато фізичних,…
Читати далі