В чому суть? Стояти на одному місці часто буває вельми нудно, проте рухатись кудись у невідоме – теж лячно і не зовсім хочеться. При пошуку відповідей на певні запитання у різноманітних сферах життя, ми…
Читати далі
Коліно дало натяк, що вартує прислухатись до сигналів організму – бігайте розсудливо ;) Те, що ми закладаємо у своїх планах як досяжні пріоритети, не завжди втілюється або ж втілюється не зовсім таким чином, на який…
Читати далі
Для початку будь-якої справи необхідно розуміти власний внутрішній стимул до дій/змін і цінність того, що ми збираємось робити та чого досягти. Що може посприяти успішному втіленню тих чи інших ідей? – Ось три принципи, які найкраще працюють у…
Читати далі
А як і де ви знаходите вартісні для прочитання книги? Шукаючи цікаве чтиво, ми часто обмінюємося думками з друзями/колегами, іноді дивимось певні “рейтинги” чи списки порад від толкових людей в мережі або ж беремося читати…
Читати далі
Про особистий айсберг як явище Успіх як і щастя чи задоволення від життя, – це умовні суб’єктивні поняття. Але, мабуть, кожен з нас на певному етапі свого життєвого шляху переосмислює важливість цих та інших цінностей…
Читати далі
Розвинути в собі ментальну силу і рівновагу непросто, але можливо. Потрібно щодня мотивувати себе йти вперед, ставати сильнішими, перемагати страхи, залишатися одночасно і реалістом і оптимістом, та визначати для себе як досяжні цілі, так і втілювати щось більш…
Читати далі
Ви закінчуєте роботу о 6-ій годині вечора, а лягаєте спати о 12-ій годині ночі. Як ви проводите ці 6 годин? Те, що ви робите в період з 6-ї години вечора до 12-ї години ночі, має неймовірне значення….
Читати далі
Ми живемо в таку епоху, коли довкола щодня з’являються ті чи інші можливості або ж різко змінюються обставини, локації, а іноді й люди. Звісно, поспіхом розпорошуватись на різні дрібниці – це несівдоме пусте витрачання власної…
Читати далі
Як і чому я спробував 1 місяць не постити нічого в соцмережах. Коли востаннє ви задумувались над поведінковими паттернами, які притаманні користувачам соцмереж? Більшість із нас в якомусь вигляді мають залежність від постингу, меседжів, репостів, 100500…
Читати далі
Кожен з нас в різні періоди пересвідчується в користі від музики: хтось займається під музику спортом, хтось любить вчитись/читати під музику, комусь приємно мати гарні звуки на фоні робочого процесу, дехто надихається звуками, а дехто шукає…
Читати далі