Час=гроші, але чи завжди цей вираз працює саме так? Як найкраще обирати складники якісного життєвого портфоліо? Гість цього епізоду, Микола Скоропадський, розповідає про свою практику усвідомлених змін на горизонті кількох років та те, що допомагає йому покращувати різні сфери життя, включно з доходами та фізичною формою. Ми розбираємо час і фокус як цінні ресурси, пригадуємо важливість аналітики для оцінювання змін, дискутуємо про два різні сприйняття часу згідно з греками, про те, як доходи впливають на рівень щастя, а також як балансувати планування з непередбачуваністю і до чого тут глибока робота. Вмощуйтеся зручно і залишайте ваші коментарі, а в бонус секції забирайте додаткові цікавинки для подальших досліджень.
🟢 Підтримай нас на Buy me a coffee https://www.buymeacoffee.com/goalsonfire/posts і отримай додаткову цінність і ексклюзивний контент!
У цьому епізоді:
– Як краще керувати часом, фокусом та пріоритетами?
– Зміни розпорядку дня за 5 років, як і чому?
– Форум інвестицій Forbes Money, промокод FIRE10 https://forbes.ua/events/finance-forum-2025?utm_source=youtube&utm_medium=fire
– Поточна і бажана структура витрачання часу — де має бути ваш фокус?
– Сумна статистика тривалості життя в Україні і стимул не гальмувати
– Про фізичну підготовку до іспиту APFT
– Час за греками: Хронос і Кайрос
– Про глибоку роботу і принципи К. Ньюпорта
– Як збудувати стратегію життя за статтею HBR
– Що допомагає нашому щастю: метрики з дослідження
– Чи може це все працювати, якщо в мене ___ (встав відмазку)?
– Бонусні рекомендації і контакти Миколи
⚔️ Долучися до актуального збору Їжаки UA https://t.me/yizhaky_ua
💳 Подякуй “Запали цілі” на банку тут https://bit.ly/DonateGoF
📝 Бонуси епізоду:
• Форум інвестицій Forbes Money у травні 2025, промокод FIRE10 https://forbes.ua/events/finance-forum-2025?utm_source=youtube&utm_medium=fire
• Вебсайт Миколи Скоропадського https://mskoropadsky.com/
• Агентство діджитал-маркетингу Penguin Team https://penguin-team.ua/
• ФБ та інстаграм Миколи https://www.facebook.com/mykolaskoropadskiy https://www.instagram.com/mykola_penguin/
• Стаття HBR про побудову життєвої стратегії більш осмислено, згідно з моделлю корпоративних рішень + дослідження про те, що робить людей щасливішими https://hbr.org/2023/12/use-strategic-thinking-to-create-the-life-you-want і перегляд пов’язаного дослідження про 75K$ як “стелю” сприйняття свого достатку і щастя https://www.forbes.com/sites/johnjennings/2024/02/12/money-buys-happiness-after-all/
• Квіз для визначення хронотипів, що допомагає зрозуміти коли і як вам краще налаштовуватися на глибоку роботу https://sleepdoctor.com/pages/chronotypes/chronotype-quiz
• Рекомендовані сервіси/додатки від Миколи https://www.opal.so/ та https://www.brain.fm/
Підписуйтеся на youtube-канал та поділіться відео з тими, кому це може бути корисно й потрібно 😉
Зручніше слухати? Аудіоформат доступний тут https://bit.ly/goals-on-fire-podcast
